夏季防暑佳品唯茶最佳
夏季防暑佳品唯茶最佳！盛夏酷暑，饮何种饮料为好?中医认为，惟热茶莫属。 现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进...
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- 时间: 2012/08/15
- 作者: youtiancai
根据五脏的虚实选择对应的食物进行调补
...月经前适合多食用木性食品。 火类食品多利于清热：夏季开的某些花类（菊花）；红色的（红豆/赤小豆）；苦味的（苦瓜、苦菜、苦丁茶）。心烦急躁、失眠多梦或口舌生疮属心火旺的可多食用火性食品。 土类食品利...
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- 时间: 2012/08/15
- 作者: youtiancai
夏季吃什么可消除疲乏？
...能改善人体神经系统的机制，增加人体活动，消除疲劳。夏季疲乏，通过饮食可以达到消除疲劳的作用，尤其是上班族，平时没有多少时间通过健身来去除疲劳，不妨通过上面的介绍，在饮食方面下功夫。
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- 时间: 2012/08/03
- 作者: 学海无涯
感冒不吃药的十五个神奇治疗方法，赶紧收藏吧！
...别是初发感冒效果较好。15、冷水洗面 此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生 洗鼻法医学认为当人体...
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- 时间: 2012/07/31
- 作者: 学海无涯
警惕！出汗后猛喝水易中毒
...说起喝水，不少市民觉得没什么讲究，只要渴了就喝，但夏季不科学的饮水不仅不能起到防暑降温的作用，反而可能引起身体不适。昨日，就网民关注的“小伙猛喝两瓶冰水晕倒”之事，记者专门找医院专家了解到，夏季猛喝水...
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- 时间: 2012/07/30
- 作者: 学海无涯
小小蜱虫引发社会恐慌 武汉专家揭开神秘面纱
...工作铺平了道路。野外田间防蜱虫一旦被咬别硬拽炎热的夏季，人们穿衣少，更容易成为蜱虫寄生的目标。武汉市疾控中心主任周敦金提醒，在田间劳作、野外游玩的人，不要走草木密集的地方，避免在野外长时间坐卧，并做好...
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- 时间: 2012/07/30
- 作者: sgcjb
睡前别沐浴 夏季洗澡的最佳时间
最好睡前2小时沐浴睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。醒后沐浴为了促醒在睡...
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- 时间: 2012/07/27
- 作者: 学海无涯
食用水果并不是越多越好
...用，或是吃多了西红柿、李子、西瓜等。还有许多女士把夏季当成了减肥的大好季节，为了减肥而只吃水果不吃饭，其实这是不科学的 餐前20至40分钟吃水果减肥效果最好 医生提醒反季节果蔬要慎用，提早上市的水果形...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-102387-1-1.html
- 时间: 2012/07/25
- 作者: chede69
WHO发布HIV暴露前预防指南
...物预防和治疗HIV感染的联合指南。新的建议应该在2012年夏季公布。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-102323-1-1.html
- 时间: 2012/07/25
- 作者: fqa10747
夏季男性包皮会有哪些危害|东莞哪家医院可以做包皮手术
夏季是炎症的高发期，东莞九龙男科医院专家指出，很多男性朋友的疾病产生一般都和夏季有关，很多男性朋友认为夏季只是妇科炎症的高发季节，其实不然夏季同样也是男科生殖感染的高发季节，尤其是包茎、包皮过长的男性...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-100355-1-1.html
- 时间: 2012/07/16
- 作者: angler
遭遇食物中毒应当如何急救！
近几日有媒体报道不少网友吃乌螺导致中毒死亡事件，夏季是食物中毒的高发期，在面对食物中毒时，应当如何采取措施进行急救？近日，有报道称温州地区有市民食用织纹螺（俗称乌螺）后出现中毒症状，并已造成1人死亡。7...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-99916-1-1.html
- 时间: 2012/07/14
- 作者: 学海无涯
夏季几种凉拌菜健康又养生
...“厨房里的药”之称。经常吃芹菜能增强抵抗力，尤其在夏季，人们往往容易出现感冒发烧、咽喉疼痛、口腔溃疡、心烦等症状。经常吃芹菜有助于清热解毒，祛病强身。但芹菜的降压作用在其炒熟后并不明显，最好凉拌，可最...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-99891-1-1.html
- 时间: 2012/07/13
- 作者: qq1622325336
电风扇最健康摆放方法！
夏季到来后，大家常对着电扇吹，将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停，这样一来，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。那么电风扇该如何...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-99858-1-1.html
- 时间: 2012/07/13
- 作者: 学海无涯
夏季小常识：8类人应慎吃冰饮
1.生理期前后 女性最好不要在经期前一周或生理周期间吃冰饮，否则容易出现经期不规则、生理痛或有血块出现。 2.剧烈运动过后 因为在剧烈运动过后，血液循环加速，同时体温会升高，如果在这个时候吃冰饮，血...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-99092-1-1.html
- 时间: 2012/06/29
- 作者: 学海无涯
入夏以后 身体最怕7件事危害它
...会遭受高温燥热的煎熬，还容易受到疾病威胁，那你知道夏季最怕什么危害吗?以下7大危害要极其小心! 一、颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98794-1-1.html
- 时间: 2012/06/25
- 作者: 学海无涯
夏季养生简单实用的五大小技巧
夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。在这个炎热的季节里，不仅需要我们坚持健康的作息和生活习惯，也需要我们能够把这些有益的方法坚持到底，同时不断根据当时的需要，找到各种适用自己的调理方法。我们...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98233-1-1.html
- 时间: 2012/06/14
- 作者: 89993733
六个错误解暑法
...暑确实管用，但还需要看个人体质。有些MM是寒性体质，夏季食用寒性食品一时解热，但是长久来说不利于身体健康，严重的还会导致月经不调、痛经等症状。 正确养颜： 有句话叫做冬病夏养，寒性体质的MM，一到冬天...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-98172-1-1.html
- 时间: 2012/06/13
- 作者: 学海无涯
清热降火药膳 生地莲心乌梅饮
...提醒大家，需要注意的是，乌梅属于高钾食物，可以补充夏季大量出汗丢失的电解质，但有高钾血症者慎用。
- http://bbs.hc3i.cn/thread-95801-1-1.html
- 时间: 2012/06/02
- 作者: qqzbd
中午吃肉容易让人下午犯困
...脂、高糖食物有关。要想下午不犯困，最好多吃点素的。夏季由于气温高，很多人容易疲倦，而且很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-87037-1-1.html
- 时间: 2012/05/23
- 作者: chede69
【香港流感】香港流感盛兴 香港流感已致近100人死亡
...前流行的甲型H3流感病毒已变异，不排除高峰期会持续至夏季，今年至今有近100宗流感死亡个案。 香港媒体引述卫生防护中心总监曾浩辉的话，冬季流感高峰期罕有地由1月持续至今，不排除高峰期会持续至夏季。他说，当前...
- http://bbs.hc3i.cn/thread-86842-1-1.html
- 时间: 2012/05/21
- 作者: lzq684